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 IMPORTANTE: In caso di forza maggiore o per motivi imprevedibili o involontari, il programma, il calendario e le sedi di svolgimento delle lezioni potranno subire delle variazioni o sospensioni che verranno comunicate di volta in volta; si declina ogni responsabilità.
Gli allievi assenti, comunque, sono tenuti ad informarsi presso la Sede di tali modifiche via telefono / Whatsapp : +39 351 8684200.
Le lezioni di teoria e di pratica verranno effettuate presso l’aula e la piscina del Centro Don Calabria in via San Marco 121 - Verona.
Le lezioni di sola teoria presso la Sede S.N.S. si intendono in Via Butturini, 12 - Verona o altra sede idonea in base alle esigenze.
Dopo la terza presenza alle lezioni non potrà essere effettuato alcun rimborso neppure con certificato medico. Si potrà però in alternativa seguire un Corso nella successiva sessione entro un anno dalla data di iscrizione.
Per l’allenamento in acqua si richiede agli allievi:
- di evitare il consumo di cibi grassi o di difficile digeribilità almeno nelle 4 ore antecedenti l’allenamento in acqua.
- una forma psicofisica idonea a tollerare sforzi fisici di intensità medio/alta in acqua
- un pasto leggero lontano almeno tre ore precedenti l’entrata in acqua
- quindi un pasto a base di carboidrati, zuccheri, vitamine, frutta (ad es. banane, ecc..) per evitare una crisi ipoglicemica
- l’assunzione di integratori di vitamine e sali minerali, ….
Avvertenza: in piscina portare cuffia, ciabatte, costume (olimpionico per le femmine), asciugamano e accappatoio. Si consiglia inoltre di portare un lucchetto per l'armadietto personale nello spogliatoio.
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